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#38 – Marco Olmo su ultramaratone, amare il deserto e fare cinque volte il giro del mondo di corsa

Marco Olmo è un ultramaratoneta. Ha vinto numerose gare come la Marathon des Sables (230 km in autosufficienza alimentare nel deserto marocchino), la Desert Cup (168 km nel deserto giordano), la Desert Marathon in Libia, la Gran Raid du Cro-Magnon in Francia, l’Ultra Africa Race in Mozambico, la Carrera de Baja in Messico, l’Ultra Bolivia Race (quasi 170 km in 6 tappe nel deserto boliviano attorno ai 4000 m di altitudine) e l’Ultra Trail du Mont Blanc (167 km attraversando Francia, Italia e Svizzera sul Monte Bianco). Inoltre, Marco è autore di Correre nel Grande Vuoto, ll corridore. Storia di una vita riscattata dallo sport e Il miglior tempo. Esercizio, alimentazione e stile di vita per essere sani e attivi a tutte le età. Segui Marco su Facebook e Instagram. Ascolta su: Spotify | Apple Podcasts | Amazon Music | Google Podcasts | Youtube | Anchor | Breaker | Pocket Casts | RadioPublic |  Podtail | Listen Notes Risorse: Gran Raid du Cro-Magnon Marathon des Sables Borg McEnroe Ultra Trail du Mont Blanc Ultra Bolivia Race Correre nel Grande Vuoto Ultra Africa Race Disclaimer: Sono presenti dichiarazioni di esclusione di responsabilità, consultabili all’indirizzo www.oltremente.com/disclaimer.
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#35 – Daniele Vecchioni su movimento naturale, corsa come stile di vita e costruire resilienza mentale

Daniele Vecchioni è esperto di corsa, triatleta, ironman, UltraRunner, formatore, speaker, autore e fondatore di Correre Naturale e di LWL. Segui Daniele su YouTube, Instagram e Facebook. Ascolta su: Spotify | Apple Podcasts | Amazon Music | Google Podcasts | Youtube | Anchor | Breaker | Pocket Casts | RadioPublic |  Podtail | Listen Notes Risorse: Daniele Vecchioni Correre Naturale LWL Eliud Kipchoge Exercised: Why Something We Never Evolved to Do Is Healthy and Rewarding di Daniel Lieberman David Goggins Michael Phelps Disclaimer: Sono presenti dichiarazioni di esclusione di responsabilità, consultabili all’indirizzo www.oltremente.com/disclaimer.
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#34 – Lorenzo Cogo su agire d’istinto, ricercare la felicità e diventare il più giovane chef stellato in Italia

Lorenzo Cogo è chef, consulente, TEDx speaker, creatore del Ristorante El Coq, di Lorenzo Cogo Social Club e di FoodColor. Lorenzo è stato per anni il più giovane chef stellato in Italia. Segui Lorenzo su Instragram sul suo profilo personale.  Ascolta su: Spotify | Apple Podcasts | Amazon Music | Google Podcasts | Youtube | Anchor | Breaker | Pocket Casts | RadioPublic |  Podtail | Listen Notes Risorse: Non si giudica un piatto dalla tovaglia di Lorenzo Cogo al TEDxRovigo IPSSAR Pellegrino Artusi di Recoaro Terme Carlo Cracco Marano Vicentino Guida Michelin Seiji Yamamoto René Redzepi Noma Far Cry 5 – Lorenzo Cogo in Montana Dama Ristorante Disclaimer: Sono presenti dichiarazioni di esclusione di responsabilità, consultabili all’indirizzo www.oltremente.com/disclaimer.
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#32 – Sylvia Nwakalor su pallavolo, gioco di squadra e vincere il campionato Europeo

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Sylvia Nwakalor è pallavolista dell’Azzurra Volley San Casciano e della nazionale italiana. Vincitrice di un bronzo ai campionati europei del 2019, di un argento ai campionati del mondo del 2018 e di un oro ai campionati europei del 2021. Segui Sylvia su Instagram. Crediti foto: Marika Torcivia per VolleyFoto.it Ascolta su: Spotify | Apple Podcasts | Amazon Music | Google Podcasts | Youtube | Anchor | Breaker | Pocket Casts | RadioPublic |  Podtail | Listen Notes Risorse: Lega Pallavolo Serie A Azzurra Volley San Casciano Volleyrò Casal de Pazzi Club Italia Nazionale Italiana di Pallavolo Bagher Nazionale di pallavolo femminile della Serbia Paola Egonu Sarah Fahr Disclaimer: Sono presenti dichiarazioni di esclusione di responsabilità, consultabili all’indirizzo www.oltremente.com/disclaimer.
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#30 – Giorgio Minisini su nuoto sincronizzato, forza mentale e superare i pregiudizi di genere

Giorgio Minisini è campione mondiale di nuoto sincronizzato. Vincitore di un oro, tre argenti e due bronzi ai campionati mondiali e di 4 argenti ai campionati europei. Segui Giorgio su Instagram. Ascolta su: Spotify | Apple Podcasts | Amazon Music | Google Podcasts | Youtube | Anchor | Breaker | Pocket Casts | RadioPublic |  Podtail | Listen Notes Risorse: Nuoto sincronizzato Medaglie dei Campionati mondiali di nuoto sincronizzato Giorgio Minisini & Manila Flamini – Campionati Mondiali Budapest 2017 Giochi della XXXII Olimpiade – Tokyo 2020 Comitato Olimpico Internazionale Bill May Sabrina Peron su nuotare in mare aperto e completare la tripla corona di traversate in acque libere (Manica-Catalina-Manhattan) Disclaimer: Sono presenti dichiarazioni di esclusione di responsabilità, consultabili all’indirizzo www.oltremente.com/disclaimer.
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#26 – Federico Genovesi su fisioterapia, miglioramento continuo, filosofia samurai e lavorare con i migliori calciatori al mondo

Federico Genovesi è l’ex fisioterapista e osteopata di S.S. Lazio, Palermo F.C., della Nazionale Argentina e della Federazione Italiana di Judo, Lotta e Karate. Attualmente è fisioterapista e osteopata del Manchester City F.C., dove ha vinto 3 Premier League, 4 Coppe di Lega, 2 Community Shield e una FA Cup, e della Nazionale Ucraina. Segui Federico su LinkedIn. Ascolta su: Spotify | Apple Podcasts | Amazon Music | Google Podcasts | Youtube | Anchor | Breaker | Pocket Casts | RadioPublic |  Podtail | Listen Notes Risorse: Fisioterapia Osteopatia Il libro dei cinque anelli: la vita come strategia di Miyamoto Musashi Hagakure: Il Codice Segreto dei Samurai di Yamamoto Tsunetomo Kaizen Nicolò Zaniolo Gennaro Ivan Gattuso Disclaimer: Sono presenti dichiarazioni di esclusione di responsabilità, consultabili all’indirizzo www.oltremente.com/disclaimer.
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#24 – Riccardo Ferrari su arboricoltura, rapporto con la terra e come correre naturalmente

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Riccardo Ferrari è perito agrario, specializzato in arboricoltura e tree climbing, pioniere del trail running in Italia, istruttore di natural running e autore di Chi pianta alberi vive due volte. Seminarli, farli crescere e vivere insieme a loro. Segui Riccardo su Instagram e Facebook.  Ascolta su: Spotify | Apple Podcasts | Amazon Music | Google Podcasts | Youtube | Anchor | Breaker | Pocket Casts | RadioPublic |  Podtail | Listen Notes Risorse: Treeboy Arboricoltura Tree climbing Fiume Ombrone Ande Alpi Vibram Abebe Bikila Giochi della XVII Olimpiade Greta Thunberg Disclaimer: Sono presenti dichiarazioni di esclusione di responsabilità, consultabili all’indirizzo www.oltremente.com/disclaimer.
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#23 – Nino Scuderi su cicloturismo, accettazione della malattia e attraversare l’Europa in bicicletta

Nino Scuderi è psicologo, psicoterapeuta, cicloamatore e autore di Biking My World – In bici da Padova a Capo Nord per vincere la psoriasi e di Biking in Iceland – Ampliare la zona di comfort nella terra di fuoco e ghiaccio. Negli ultimi 5 anni ha percorso più di 15.000 km in bicicletta attraversando tutta Europa. Segui Nino su Instagram e Facebook. Ascolta su: Spotify | Apple Podcasts | Amazon Music | Google Podcasts | Youtube | Anchor | Breaker | Pocket Casts | RadioPublic |  Podtail | Listen Notes Risorse: Psoriasi Psoriasi Inversa Capo Nord Isole Lofoten Passo del Brennero Novergia Danimarca Romantische Straße WarmShowers Disclaimer: Sono presenti dichiarazioni di esclusione di responsabilità, consultabili all’indirizzo www.oltremente.com/disclaimer.
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#22 – Andrea Loreni su funambolismo, meditazione, zen e vivere la vita camminando nel vuoto

Andrea Loreni è funambolo, filosofo, autore di Zen e Funambolismo e di Breve corso di funambolismo per chi cammina col vento. Sette passi per attraversare la vita, formatore e TEDx Speaker (Bologna, Lecce, Potenza). Andrea è l’unico funambolo italiano specializzato in traversate a grandi altezze. Nel suo percorso di ricerca, ha unito la meditazione Zen e il funambolismo, questo connubio ha raggiunto l’apice durante la traversata sopra il lago del Tempio Sogen-ji a Okayama in Giappone. Segui Andrea su Instagram, Facebook e YouTube. Crediti foto Civita Cinema. Ascolta su: Spotify | Apple Podcasts | Amazon Music | Google Podcasts | Youtube | Anchor | Breaker | Pocket Casts | RadioPublic |  Podtail | Listen Notes Risorse: Funambolo La Tua Via di Andrea Loreni presso TEDxBologna Teatro di strada Oh Bej! Oh Bej! Meditazione Zen Disclaimer: Sono presenti dichiarazioni di esclusione di responsabilità, consultabili all’indirizzo www.oltremente.com/disclaimer.
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#21 – Sabrina Peron su nuotare in mare aperto e completare la tripla corona di traversate in acque libere (Manica-Catalina-Manhattan)

Sabrina Peron è una swimlayer ovvero nuotatrice e avvocato. Ha completato tripla corona di nuoto in acque libere che consiste nell’attraversamento del Canale della Manica (33 km, tra Francia e Inghilterra), del Canale di Catalina (32,5 km, tra l’isola di Catalina e la terraferma della California) e la circumnavigazione dell’isola di Manhattan (48,5 km, New York City). Ascolta su: Spotify | Apple Podcasts | Amazon Music | Google Podcasts | Youtube | Anchor | Breaker | Pocket Casts | RadioPublic |  Podtail | Listen Notes Risorse: Stretto di Messina Stretto del Bosforo Fiume Ebro Isola di Catalina (California) Manhattan Albenga Disclaimer: Sono presenti dichiarazioni di esclusione di responsabilità, consultabili all’indirizzo www.oltremente.com/disclaimer.
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